A Vese Világnapjához kapcsolódóan Székesfehérváron is szerveznek olyan prevenciós programot, amely a túlsúly és a vesebetegség közötti kapcsolatra irányítja a figyelmet. Csütörtökön az Alba Plazában felállított standnál 10 és 14 óra között várják mérésekkel, tanácsadással a lakosokat. A rendezvényről Östör Annamária egészségügyi és sporttanácsnok, valamint Dr. Zakar Gábor nefrológus főorvos, a Székesfehérvári Dialízisközpont orvos-igazgatója tájékoztattak.


Székesfehérváron sokéves hagyomány, hogy különböző rendezvényeket, kampányokat kapcsolnak a Vese Világnapjához. Idén március 9-én, csütörtökön 10 óra és 14 óra között egy standot állítanak fel az Alba Plazában, ahol a túlsúly, az elhízás és a veseműködés kapcsolatára hívják fel a lakosok figyelmét. Dr. Zakar Gábor nefrológus főorvos, a Székesfehérvári Dialízisközpont orvos-igazgatója elmondta, hogy az elhízás nem csupán mennyiségi kérdés, amely a zsírszövetek megszaporodását jelenti, hanem egy belső elválasztású betegség. Az aránytalanul nagy tömegű zsírszövet fokozottan bocsát a szervezetbe olyan anyagokat, amelyek túlhajszolják a keringést (szimpatikus túlsúly), valamint gyulladáskeltő anyagok felszabadulásához vezet, okozva például az erek falának károsodását. A vese kapillárisainak túlterhelése a vese idő előtti elpusztulását okozhatja – így van ez összefüggésben a túlsúllyal. A problémák elválaszthatatlanok a magas vérnyomástól és a cukorbetegség típusú anyagcserezavaroktól. Ezek a tényezők a vese tönkremeneteléhez és fokozott szív- és érrendszeri halálozási kockázathoz vezetnek.

„A jó hír az, hogy ezt a folyamatot csírájában lehet kezelni: a helyes ét- és életrenddel, ami által a testsúlyunk, a kórosan felszaporodó zsírszövet tovább növekedését megakadályozzuk, illetve csökkentjük. Mindig tudnunk kell, pontosan mit és mennyit eszünk! Valamint testmozgás nélkül nincsen megfelelő testsúlykontroll, ezt nagyon fontos hangsúlyozni.” – fogalmazott a főorvos. A Világnapon felállított standon egy videó foglalja össze a vesebetegséghez vezető folyamatokat, és kiszámolják az érdeklődők testtömegindexét, amely információt ad az esetleges túlsúlyról, elhízásról. A programon egy kardiokészüléket és egy gumiszalagot is bemutatnak, a testmozgás egyszerűbb lehetőségeiről, valamint kiállított egységételekkel szemléltetik a kalóriatartalmat és az ételek összetételét, fehérje- és szénhidráttartalmát. Dr. Zakar Gábor hangsúlyozta, hogy a testmozgásnak nagyon fontos anyagcsere-moduláló szerepe is van, így nemcsak kalóriaégető, hanem lényeges anyagcsere-szabályozó feladatot lát el a legegyszerűbb mozgásforma is, valamint még az étvágyat is csökkenti. A kontrollált táplálkozás és életmód nem kúraszerűen, hanem életvitelszerűen javasolt, tette hozzá a főorvos.

Östör Annamária egészségügyi és sporttanácsnok kifejezte, hogy az Önkormányzat fontos feladata az egészségfejlesztés, aminek érdekében évek óta szerveznek figyelemfelhívó programokat. „A nyilvánosság segíti a szakemberek munkáját, hiszen így a közvetíteni kívánt üzenetek könnyebben eljutnak a lakossághoz. Az általunk szervezett programokon mindig végzünk testmagasság-haskörfogat-testzsírszázalék méréseket, valamint a szűrővizsgálatokon mindig jelen van egy dietetikus, aki szakszerű tájékoztatást tud adni az egészséges táplálkozás kialakításához.” Östör Annamária a sportolási lehetőségekre is kitért, a város által biztosított lehetőségek közül a nyitott tornatermek programot és a szabadtéri fitneszparkokat emelte ki.

Magyarországon három felnőttből kettő túlsúlyos vagy elhízott. Európai adatok szerint minden harmadik gyerek küzd túlsúllyal, az elhízott gyermekek száma az elmúlt 20 évben hazánkban is háromszorosára nőtt. Az egészségtelen táplálkozás mellett a kevés mozgás, a rendszeres testedzés hiánya is hozzájárul a magyarok jelentős súlytöbbletéhez és kirívóan rossz egészségi állapotához. 

A fehérvári program a „Védje a veséjét, csökkentse túlsúlyát, étkezzen egészségesen!” szlogennel hirdeti a prevenció fontosságát.