Egy óra, majd ötven gyógynövény, teák, lekvárok, tinktúrák

2020.09.10. 16:10
KÖZLEMÉNY - 2020. szeptember 10. (csütörtök)
ÖKK Podcast az őszi immunerősítésről. Galéria
 
 
 
 
 
 
 

 

Ragyogóan süt a nap, de már itt az ősz, elkezdődött a „megfázós szezon”. Az immunerősítés a védekezés egyik legfontosabb eleme, amiben a vitaminbevitel mellett a szervezet kitisztítása és a stressz csökkentése is nagy szerepet játszik. Ennek a legtermészetesebb módja pedig az, ha a kíméletes gyógynövényeket választjuk megoldásnak – a saját vagy a családunk egészségének a védelmében. Hogyan érdemes elkezdeni? Mik a legjobb és legegyszerűbb receptek? Lencsés Rita gyógynövényszakértő, a Herbarius túrák vezetője egy óra alatt majd’ ötvenféle gyógynövényt, gyógyhatású élelmiszerről oszt meg praktikus információkat, tanácsokat: „Bármikor elkezdhetjük!”



A beszélgetésben elhangzott gyógynövények:

méregtelenítés:
- teakeverék: aranyvessző, nyírfalevél, diólevél, fehérüröm, menta, akácvirág, csalán, gyermekláncfű; igény szerint még: fügelevél, katángkóró, bodza, zsurló

immunerősítés:
- teák: apróbojtorján, kamilla, körömvirág, bodza, aranyvessző, bazsalikom, útifüvek, benedekfű, csalán, kakukkfű, hárs, csipkebogyó
- tinktúrák, cseppek: grapefruit, homoktövis, echinacea 
- pesztó: medvehegyma
- turmix: fokhagyma, torma, gyömbér, almaecet, méz, citrom, pirospaprika
- passzírozott bogyók: som vagy kökény mézzel
- lekvár: bodzabogyó
- egyéb: hagymafélék, mézek, útifűmaghéj, ginzeng, fenyőrügy, szilva, lenmag, béta glükán

stresszoldás:
- tea: orbáncfű, citromfű, menta, szurokfű, vasfű, levendula
 

A beszélgetést az ÖKK Fehérvár Podcast felületen lehet meghallgatni:

A Spotify-on kövessék az ÖKK Fehérvárt, hogy a következő részekről se maradjanak le!



A beszélgetésen készült fotók letölthetőek a Galériából!





További információ:

Szöveg: Fraller Ildikó

 





 


 

 
Oldal nyomtatása

Eseménynaptár

«
2020 Szeptember
»
H
K
Sz
Cs
P
Sz
V
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
    
  • Nincs esemény!
Írja be
a kódot:

Boross Mihály (1815 - 1899) A sajtóterem névadója

Boross Mihály (1815-1899)
Boross Mihály a forradalom és szabadságharc időszakának jelentős megyei politikusa volt. 1815. január 9-én született Ószőnyben. Nagyszülei felvidékiek voltak. Pozsony megyéből származtak a Komárom megyei Ószőnybe, s itt változtatták meg vezetéknevüket, Borostyánról Borossra. A gimnázium elvégzését követően Cegléden, Nagykőrösön, Pápán tanult, majd több éven keresztül joggyakornokként dolgozott. 1842-ben tette le az ügyvédi vizsgát. Ezt követően rövidebb ideig Tatán gyakorolta az ügyvédi praxist.