Ingyenes online sportolási lehetőségeket kínál a #BeActive Night szombaton

2021.04.20. 10:50
KÖZLEMÉNY - 2021. április 20. (kedd) 
Átmozgató, frissítő, erőnléti gyakorlatok 18 órától minden korosztálynak.  
 
 
 
 
 
Európa legnagyobb szabadidősport eseménysorozatának, az Európai Sporthétnek a keretében rendezik meg a #BeActive Night programot április 24-én, szombaton. Ezúttal az online térben díjmentes sportolási lehetőségeket, többféle átmozgató, frissítő, erőnléti tornagyakorlatot kínálnak minden korosztálynak. Az eseménysorozathoz 18 órától lehet kapcsolódni.

Az Európai Bizottság kezdeményezése immár hetedik éve hív sportolásra és sportesemény-szervezésre a #BeActive mottóval. Az idei program legfontosabb célja, hogy minél többen aktivizálódjanak ebben a nehéz, a vírushelyzet okán bezártsággal sújtott időszakban. Sporteseményeket továbbra sem lehet szervezni a járvány miatt, így az otthonokban kínálnak élményeket, sokszínű sportolási lehetőségeket. Az otthon szimbolizálásaként az online programot besorolják Magyarország legnagyobb virtuális lakásának egyik helyiségébe, az úgynevezett Fitneszfolyosóra, ahol többek között cardio aerobic, kar- és hátizom, valamint comb- és farizom erősítő gyakorlatok, statikus, dinamikus, erőnléti, talaj- és vegyes gyakorlatok várják a résztvevőket.

A foglalkozásokon külön megjelölt linkekre kattintva lehet részt venni, a bejelentkezés 5 perccel a kezdési idő előtt ajánlott. A megyében a Fejér Megyei Szabadidősport Szövetség koordinálja a programot. További részletek olvashatóak a http://www.beactivenight.hu/ oldalon.

18:00-tól  Cardio aerobic 20 percben  Csernus–Lukács Edinával
Link helye: Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/79219735379?pwd=VlNMRm5yVGIrdGxBRkRYYlNZSDRtUT  

18:15-től Karizom és hátizom erősítő gyakorlatok  20 percben Csillag Katalinnal
Link helye: Google Meet 
https://meet.google.com/yza-ntks-hxb

18:30-tól Statikus gyakorlatok  20 percben  Csernus–Lukács Edinával    
Link helye: Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/71297664035?pwd=elZKWEhQRVNmbmEzQXpWT2VuZGlGQT09

18:45-től Combizom és farizom erősítő gyakorlatok  20 percben  Csillag Katalinnal
Link helye: Google Meet  
https://meet.google.com/tjf-wapk-uuy

19:00-től Dinamikus gyakorlatok 20 percben  Csernus–Lukács Edinával 
Link helye: Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/71970947837?pwd=RmE4b1FJbU11aUhxZTVoaDliWm13QT09

19:15-től  Törzsizom és hátizom erősítő gyakorlatok  20 percben  Csillag Katalinnal
Link helye: Google Meet 
https://meet.google.com/fpi-mfsh-vzt

19:30-tól Erőnléti gyakorlatok 20 percben  Csernus–Lukács Edinával      
Link helye: Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/73224079914?pwd=b3V5UEljckxDL0JqL2lrdGR6QUZsQT

19:45-től  Talajgyakorlatok  20 percben  Csillag Katalinnal
Link helye: Google Meet  
https://meet.google.com/egq-gwjy-wuf

20:00-tól Vegyes gyakorlatok  20 percben  Csernus–Lukács Edinával       
Link helye: Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/79829039613?pwd=RkJvOW1iMTNzTzVyQTlEanZmNU5jQT09

20:15-től  Cardio aerobic 20 percben  Csillag Katalinnal
Link helye: Google Meet  
https://meet.google.com/mnp-urug-mph

 


Szöveg: Havasi Tímea
 

 

 

 

 

Oldal nyomtatása

Eseménynaptár

«
2021 Május
»
H
K
Sz
Cs
P
Sz
V
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
      
  • Nincs esemény!
Írja be
a kódot:

Boross Mihály (1815 - 1899) A sajtóterem névadója

Boross Mihály (1815-1899)
Boross Mihály a forradalom és szabadságharc időszakának jelentős megyei politikusa volt. 1815. január 9-én született Ószőnyben. Nagyszülei felvidékiek voltak. Pozsony megyéből származtak a Komárom megyei Ószőnybe, s itt változtatták meg vezetéknevüket, Borostyánról Borossra. A gimnázium elvégzését követően Cegléden, Nagykőrösön, Pápán tanult, majd több éven keresztül joggyakornokként dolgozott. 1842-ben tette le az ügyvédi vizsgát. Ezt követően rövidebb ideig Tatán gyakorolta az ügyvédi praxist.