Európa legnagyobb szabadidősport eseménysorozatának, az Európai Sporthétnek a keretében rendezik meg a #BeActive Night programot április 24-én, szombaton. Ezúttal az online térben díjmentes sportolási lehetőségeket, többféle átmozgató, frissítő, erőnléti tornagyakorlatot kínálnak minden korosztálynak. Az eseménysorozathoz 18 órától lehet kapcsolódni.

Az Európai Bizottság kezdeményezése immár hetedik éve hív sportolásra és sportesemény-szervezésre a #BeActive mottóval. Az idei program legfontosabb célja, hogy minél többen aktivizálódjanak ebben a nehéz, a vírushelyzet okán bezártsággal sújtott időszakban. Sporteseményeket továbbra sem lehet szervezni a járvány miatt, így az otthonokban kínálnak élményeket, sokszínű sportolási lehetőségeket. Az otthon szimbolizálásaként az online programot besorolják Magyarország legnagyobb virtuális lakásának egyik helyiségébe, az úgynevezett Fitneszfolyosóra, ahol többek között cardio aerobic, kar- és hátizom, valamint comb- és farizom erősítő gyakorlatok, statikus, dinamikus, erőnléti, talaj- és vegyes gyakorlatok várják a résztvevőket.

A foglalkozásokon külön megjelölt linkekre kattintva lehet részt venni, a bejelentkezés 5 perccel a kezdési idő előtt ajánlott. A megyében a Fejér Megyei Szabadidősport Szövetség koordinálja a programot. További részletek olvashatóak a http://www.beactivenight.hu/ oldalon.

18:00-tól  Cardio aerobic 20 percben  Csernus–Lukács Edinával
Link helye: Join Zoom Meeting
https://us04web.zoom.us/j/79219735379?pwd=VlNMRm5yVGIrdGxBRkRYYlNZSDRtUT