Május 31-e a Dohányzásmentes Világnap, amelynek mottójául a WHO idén a „Vállalja a leszokást!” kihívást választotta.

Az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet egy 2019-es, reprezentatív kutatása alapján elmondható, hogy Magyarországon a felnőtt lakosság közel 30%-a dohányzik, a legtöbben napi rendszerességgel, amit átlagosan 17,5 éves korukban kezdenek el. A rendszeresen dohányzók több mint ötöde napi húsz szálnál is többet szív, több mint fele legalább tíz szálat, és a többségük zárt térben, otthon vagy személygépkocsiban is rágyújt. A jelenleg cigizők negyede – elsősorban saját egészségük védelmében, illetve sokan a cigaretta ára miatt hozva döntést – már megpróbált leszokni: kétharmaduk sikeresen.  Külső támogatással a leszokni vágyók alig ötöde élt, pedig a Dohányzás Leszokást Támogató Központnak ingyenesen hívható telefonszáma is van: segítséget a 06-80/44-20-44-es számon lehet kérni, további információk pedig a http://www.leszokastamogatas.hu/ oldalon érhetők el.

Az Egészségfejlesztési Iroda közösségi oldalán a leszokás közvetlen és hosszútávú előnyeire hívja fel a figyelmet, amelyek között szerepel, hogy már 20 perccel a dohányzás abbahagyása után lecsökken a pulzus, akár két héten belül javul a keringés és fokozódik a tüdőfunkció, illetve 15 éven belül a szívbetegségek kockázata a nemdohányzókéval azonos szintre csökken.

                                                

Szöveg: Fraller Ildikó