A nordic walkingot, vagyis északi gyaloglást életkortól és nemtől függetlenül bárki űzheti, nem kell hozzá speciális előképzettség. Egyszerű megtanulni, mindenhol végezhető, egészséges mozgás, amely a mozgásszerveket kevésbé terheli meg, nem okoz izomlázat vagy ízületi fájdalmakat és kicsi a sérülésveszély. Hatékonyabb a botok nélküli sétánál, javítja a szív és érrendszer teljesítményét. Pozitív hatása van az anyagcserére, az izomzatra, a mozgáskoordinációra, a légzésre, a vérkeringésre, a csontokra és ízületekre, a hormonháztartásra és az immunrendszerre. Fontos szempont, hogy komoly közösségépítő hatása is van.
Az országban egyedülálló, székesfehérvári sportolási lehetőséget ingyenesen lehet igénybe venni, sőt, a botokat is díjmentesen biztosítják a szervezők. Szeretettel invitálnak minden érdeklődőt az alábbi helyszíneken és időpontokban:
1.)BÉKE TÉRI JÁTSZÓTÉR ÉS PARK SÉTÁNYAIN
IDEJE: 2022. 09.01. (CSÜTÖRTÖKTŐL) csak CSÜTÖRTÖKI NAPOKON 14:00-15:00
Gyülekezési hely: (BÉKE TÉRI JÁTSZÓTÉR ÉS PARK JÁTSZÓTERÉNÉL) 13:50-kor
A NORDIC WALKING FOGLALKOZÁS HELYSZÍNE, lebonyolítása és útvonala: a BÉKE TÉRI JÁTSZÓTÉR ÉS PARK JÁTSZÓTERÉTŐL ELINDULVA, A PARK SÉTÁNYAIN.
Gyaloglást vezeti: Szatzker János 70/967-2523 Nordic Walking oktató
2.)ZICHY LIGETBEN A ZENEPAVILONTÓL
IDEJE: 2022. 09.01. (CSÜTÖRTÖKTŐL) csak CSÜTÖRTÖKI NAPOKON 14:00-15:00
Gyülekezési hely: (ZICHY LIGETBEN A ZENEPAVILON előtt Szfvár, Zichy Liget) 13:50-kor
A NORDIC WALKING FOGLALKOZÁS HELYSZÍNE, lebonyolítása és útvonala:
a ZICHY LIGETBEN A ZENEPAVILON ELŐL ELINDULVA, A ZICHY LIGET SÉTÁNYAIN
Gyaloglást vezeti: Kőrösi Anna 30/336-4737 Nordic Walking oktató
3.) TÓVÁROSI ÁLTALÁNOS ISKOLA főbejáratától
IDEJE:2022. 09.05. (HÉTFŐTŐL) csak HÉTFŐI NAPOKON 14:30-15:30
Gyülekezési hely: (Tóvárosi Általános Iskola főbejárata előtt Székesfehérvár, Iskola tér 1.) 14:20-kor
A NORDIC WALKING FOGLALKOZÁS HELYSZÍNE, lebonyolítása és útvonala: a TÓVÁROSI ÁLTALÁNOS ISKOLA FŐBEJÁRATÁTÓL INDULVA, CSOPORTBAN, A TÓVÁROSI LAKÓTELEP TORONYSOR ÉS A VASÚT KÖZÖTTI SÉTÁNYAIN ÉS FÜVES
Gyaloglást vezeti: Flaschner Zita 70/575-7295 NordicWalking oktató
4.) SÓSTÓI TANÖSVÉNYEN
IDEJE: 2022. 09.05. (HÉTFŐTŐL) csak HÉTFŐI NAPOKON 16:00-17:00
GYÜLEKEZÉS HELYSZÍNE: AZ ALSÓVÁROSI KÖZÖSSÉGI TÉR főbejárata előtt 15:50-kor
(Székesfehérvár – Sárkeresztúri út felől a Sóstói tanösvény mellett lévő Vadmadár kórház épületkomplexumának főbejárata előtt) 15:50-kor
A NORDIC WALKING FOGLALKOZÁS HELYSZÍNE, lebonyolítása és útvonala: az Alóvárosi Vadmadár kórház főbejáratától indulva a Sóstói tanösvény sétányain
Gyaloglást vezeti: Flaschner Zita 70/575-7295 Nordic Walking oktató
5.) ÖREGHEGYI KÖZÖSSÉGI HÁZ főbejáratától
IDEJE:2022. 09.05. (HÉTFŐTŐL) csak HÉTFŐI NAPOKON 17:00-18:00
Gyülekezési hely: (Öreghegyi Közösségi Ház főbejárata előtt Székesfehérvár, Fiskális út 93.) 16:50-kor
A NORDIC WALKING FOGLALKOZÁS HELYSZÍNE, lebonyolítása és útvonala: ÖREGHEGYI KÖZÖSSÉGI HÁZ főbejáratától indulva, a Túrózsáki úti murvás borítású sétányán, Gyaloglást vezeti: Horváth István 30/611-6241 Nordic Walking oktató
6.) PALOTAVÁROSBAN: a Bory Jenő Általános Iskola főbejáratától
IDEJE: 2022. 09.06. (KEDDTŐL) csak KEDDI NAPOKON 15:00-16:00
Gyülekezési hely: (Bory Jenő Ált. Isk. főbejárata előtt Székesfehérvár, Tolnai utca 41) 14:50-kor
A NORDIC WALKING FOGLALKOZÁS HELYSZÍNE, lebonyolítása és útvonala:
a BORY JENŐ ÁLTALÁNOS ISKOLA FŐBEJÁRATÁTÓL INDULVA , CSOPORTBAN, A PALOTAVÁROSI SZÁNKÓDOMB ÉS HORGÁSZ TAVAK KÖRÜLI FÜVES TERÜLETEN .
Gyaloglást vezeti: Velancsics Katalin Nordic Walking vizsgázott oktató
7.) ISTVÁN KIRÁLY ÁLTALÁNOS ISKOLA főbejáratától
IDEJE: 2022. 09.07. (SZERDÁTÓL) csak SZERDAI NAPOKON 15:00-16:00
Gyülekezési hely: (István Király Ált. Isk. főbejárata előtt Székesfehérvár, Kelemen B. u 30/a) 14:50-kor
A NORDIC WALKING FOGLALKOZÁS HELYSZÍNE, lebonyolítása és útvonala:
a AZ ISTVÁN KIRÁLY ÁLTALÁNOS ISKOLA FŐBEJÁRATÁTÓL INDULVA, CSOPORTBAN, A PALOTAVÁROSI HORGÁSZ TAVAK KÖRÜLI FÜVES TERÜLETEN
Gyaloglást vezetik: Gáncs József 20/911-2290 és Velancsics Katalin 50/108-8354 Nordic Walking oktatók
8.) BREGYÓ -KÖZI SPORTCENTRUM főbejáratától
IDEJE: 2022. 09.07. (SZERDÁTÓL) csak SZERDAI NAPOKON 17:00-18:00
Gyülekezési hely: (Bregyó – Közi Sportcentrum főbejárata előtt Szfvár, Bregyó Köz 1.) 16:55-kor
A NORDIC WALKING FOGLALKOZÁS HELYSZÍNE, lebonyolítása és útvonala:
A BREGYÓ KÖZI SPORTCENTRUM FŐBEJÁRATÁTÓL ELINDULVA, A BREGYÓ KÖZI SPORTCENTRUMBAN ÉS KÖRNYÉKÉNEK SÉTÁNYAIN, FÜVES TERÜLETEIN
Gyaloglást vezeti: Csog Imre 20/397-6095 és Flaschner Zita 70/575-7295 Nordic Walking oktatók
