A Szárnyalj Klub az egyensúly tere lesz, a foglalkozásokat minden szerdán 17:30–19:00 között tartja Veress Hilda mediátor, coach és mentor. Minden alkalommal más-más téma áll a fókuszban, a cél a lelki egyensúly mint belső erőforrás megteremtése, megőrzése és folyamatos fejlesztése.

Időpontok és témák:

Szeptember 10. – Stresszből erőforrás

Stresszkezelés és belső stabilitás, avagy hogyan fordíthatjuk a mindennapi stresszt energiává és erőforrássá, hogy nyugodtabban és magabiztosabban éljünk?

Szeptember 17. – Lazíts, engedd, áramolj!

Hogyan találjunk békét önmagunkkal? Miként tapasztaljuk meg a belső nyugalom és könnyedség erejét? Hogyan oldjuk a stresszt és kerüljünk kapcsoltba ismét önmagunkkal?

Szeptember 24. – Harcból harmóniába - a valódi elengedés ereje

Hogyan alakíthatjuk át belső harcainkat, feszültségeinket békévé, harmóniává, erőforrássá? Hogyan teremtsünk harmóniát a gondolatainkban és az érzéseinkben?

Az első foglalkozás ingyenes, a többi belépődíjas, illetve lehet majd bérletet is váltani.

A részvételhez előzetes regisztráció szükséges az info@veresshilda.com címen. Szeretettel várnak minden érdeklődőt!