2017.01.02. 09:11
KÖZLEMÉNY - 2017. január 2. (hétfő)
Szépkorúak jógája szerdától a Művészetek Házában
50 felett is fiatalon! szlogennel indítanak jógát az idősebb korosztályok számára január 4-től a Művészetek Házában. Az érdeklődőket szerdánként 18 órától várják a közérzetjavító mozgásformára.
A Fejér Megyei Művelődési Központ szépkorúak számára indít jógaórákat január első szerdájától a Művészetek Háza tükrös termében. Mint ahogy beharangozójukban írják, a hosszú élettartam Isten áldását jelenti, amit értékelni kell. Fontos, hogy saját magunk testi, lelki és szellemi egészségének megőrzésében aktívan részt vegyünk, és kortól függetlenül harmóniába kerüljünk önmagunkkal és a körülöttünk lévő világgal. Ehhez járulhat hozzá a finom gyakorlatsorokkal felépített mozgásos óra, aminek pozitív hatásai már rövid időn belül megmutatkoznak.
A foglalkozásokon a hát, a gerinc, az ízületek, az egyensúly, a tudatosság és az izmok ellazítása áll a középpontban, miközben gyengéden megtörténik a belső szervek és a mirigyek átmasszírozása.
Mint köztudott, a rendszeres jógázás pozitív hatással van a test öngyógyító erejére, energikusabbá tesz, jobb közérzetet és pozitív világlátást eredményez.
A jógaoktató minden érdeklődőt szeretettel vár január 4-től minden szerdán 18 órától!
Bővebb információ itt:
Szöveg: Kész-Varga Mónika
